STAY THIN!

Peso: 61,900 kg

Cintura: 75 cm

Xoxo

Sofie

Dieta Arroz-Pollo-Manzana

Hola! Es agradable regresar y decir que he bajado tres kilos gracias a esta dieta.

Consiste en 9 dias que seran divididos en bloques de tres:

1) 3 dias de comer SOLO arroz.

2)3 dias de comer SOLO pollo

3)3 dias de comer SOLO manzana

El chiste es solo comer ese alimento que te toca, puedes comer las cantidades que quieras. Y tomar te, cafe, agua, coca light.

En promedio se deben bajar de 4-6kg. Realmente es muy buena.

La verdad es que se necesita mucha voluntad pero por algo somo Ana's y Mia's no?

xoxo

Sofie